|
头晕头痛的治疗 |
|||
|
作者：马悦凌 |
|||
|
头晕的治疗 头晕，是日常生活中常见的情况，是身体虚弱、血亏的最直接表现。贫血的人会出现头晕，高血压、颈椎病、心脏病、脑动脉硬化、脑缺血、睡眠不足、劳累过度等都会引起头晕，头晕是所有老弱病残最容易出现的症状。所以治疗头晕的关键就是通过食疗补血、补肾，尽快地补足血液，增强体质是治癒头晕的关键。 前面介绍的各种补血、补肾的食疗方法都可以经常换著花样食用，如固元膏每天吃２～３次，一次１勺；当归粉２～３次，一次半勺；红烧鳝鱼经常吃；各种肉类都要炖烂了吃，贫血严重时，所有的补血食物尽量打成稀糊状吃，能快速补血。同时一定不要吃寒凉的食物，每天坚持泡脚促进血液循环，帮助消化吸收，泡脚的同时按摩耳朵、梳头，将血往头上引，能减轻头晕的症状。 有高血压、颈椎病、心脏病的再按书中教的方法治疗。脑动脉硬化、脑缺血的病人，用食疗补足血液就能从根本上改善脑部的供血，因脑部对缺血是最敏感的，药物难以治癒脑部的各种缺血性疾病。只有身体内血液充足了，肾阳才会充足，血上头的力量就足，人体的最高点头部才能保证充足的供血，才能缓解脑部 因缺血引起的脑缺血、脑梗塞、帕金森氏综合症、脑肿瘤等。像这些病彻底治癒有一定难度，只要身体的血少了，都会再出现不适的症状，只有随时保证脑部充足的供 血，才能不再患上这些病，才能让人脑这个人体的总指挥部充满活力、充满智慧。 而一旦出现了头晕，就是提醒你大脑缺血了，你的身体亏虚了，你就应该在生活的各个方法注意对身体的调养。注意一日三餐的营养，注意休息，生活要有规律，给你的身体好好地充充电，头晕自然就消失了 。 长期生活在空调及暖气充足的房间里，是最容易缺氧的，缺氧后人首先的反应就是头晕，所以在注重食疗补血的同时，在室内要做到开窗通风，还可以在室内多养一些大叶的绿色植物，也能清新空气，有空的 时候多到室外活动，多呼吸新鲜的空气，也能减少头晕，增强体质。
头痛的治疗 头痛是常见病症之一，引起头痛的原因很多，与头部的缺血有关，与炎症有关，也与寒湿重经络不通有关。如青光眼会引起头痛，鼻窦炎会引起头痛，中耳灾会引起头痛，头部的外伤会引起头痛，脑缺血 、脑梗塞也会引起头痛，感冒会引起头痛，血压高也会引起头痛..... 头痛伴发热时，多为感染性的疾病，如脑膜炎、肺炎、扁桃体炎等；头痛伴有呕吐，则与颅内压增高有关；头痛伴发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、肌肉酸痛多数属于受凉感冒 了。 当发生剧烈的、难以忍受的头痛时，一定要去医院检查和治疗控制。如果是自己知道的某种慢性病引起的头痛，或紧张、疲劳、休息不好、醉酒后的头痛，除了注意休息，保证充足的睡眠外，可以通过食疗补 血、补肾，并祛除寒湿疏通经络，都能从根本上缓解及治疗头痛。
|
|||
|
