对付肠胃领受不好的人，要是有前提的话可以试试这样的早餐：
一个苹果，一盒250毫升的，一勺安利蛋白粉，一个熟鸡蛋。把这些DD都放在搅拌机里搅拌好了，再配上镁片2颗，维C2颗，维E2颗，维B2颗，OK！这样一天的营养就够了，而且易于肠胃领受。
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年夜都人都在为减肥忧?，谁能理解?理睬长不胖的疾苦呢？你还在为找不到好的增肥要领而发愁吗？快来这里看一看吧……[]
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