乳房会跟着时刻的推移而产生厘革。是以，差别春秋的女性，面对的乳房题目也各不不异。日前，美国《康健》杂志约请诸康健专家，给出了针对性的提议，以辅佐女性更持久地贯串毗邻乳房康健与健美。
30岁
年夜都30岁女性的乳房形状仍旧较好，且富有弹性。但要是此时你已经或即将有孩子，那就要仔细产后的胸部厘革。有身时，乳房会徐徐变年夜，产后或哺乳后，乳房年夜概会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房朽迈”，主若是由于乳房不再天生乳汁，部分构造起头萎缩造成的。
为了让S形身体贯串毗邻得更久些，女性不妨事穿行为亵服，休止乳房下垂。最新的研究剖明，使用平常亵服，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用行为型亵服，移动比例会淘汰74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高尚、纯正，对男性具有致命的杀伤力。
在35岁―40岁之间，女性应做一次周全的乳房X线搜检，每个月再做一次自我搜检，能提早发明疾患。
40岁
步入40岁，乳房中的脂肪比例起头上升，日益下垂与废弛成了不成抵当的进程。此时，女性最必要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块年夜多无害，也不会增进患乳腺癌的危害。
站直了，是这一春秋段女性“健乳”的好要领。跟着春秋增添，女性背部肌肉愈发废弛，走路或站顿时，风俗性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉磨炼，就会有一个标致的胸部和肩部曲线。最年夜略的要领，便是挺胸、举头、站直了。另外，做些扩胸行为也有利于乳房康健。
选择亵服时，不妨事挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，润色腰身，给人“盈盈一握”之感。大概丈夫会为此齰舌：阿谁诱人的“小腰精”又回来拜别了。
50岁
当你步入50岁，光阴便会在你的额头、嘴角、手背，乃至乳房留下印记。胸部日益废弛，乳房内的其他构造险些完全被脂肪更换，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最必要担忧乳腺癌。研究剖明，50岁以上者，每38人中就年夜概有一个患有乳腺癌。体重和乳腺癌成正比，是以女性应常常丈量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。
无论身体怎样走形，都要买件尺寸契合的亵服。花腔和颜色可以庞年夜一些，这不只能映衬你的成熟、知性，还能晋升自傲。
